Fragen zur Multrabox?
Hier findest du die wichtigsten Antworten rund um Training, Varianten, Widerstände, Transport und Aufbewahrung der Multrabox.
Wie groß ist die Multrabox zusammengeklappt?
Zusammengeklappt misst die Multrabox 46 × 20 × 23 cm. Dadurch lässt sie sich platzsparend verstauen und einfach transportieren.
Wie schwer ist die Multrabox?
Die Multrabox wiegt weniger als 9 kg. Damit bleibt sie kompakt und transportabel, obwohl sie ein vielseitiges Trainingssystem bietet.
Welche Multrabox-Variante passt zu mir?
Light mit gelben Tubes eignet sich für leichteres Training und den Einstieg. Performance mit blauen Tubes bietet einen mittleren Widerstand für regelmäßiges Krafttraining. Strong mit schwarzen Tubes ist für höhere Trainingswiderstände ausgelegt.
Wie stark sind die unterschiedlichen Tubes?
Die ungefähren Zugkräfte liegen bei:
Gelb:
ca. 2 kg bei 50 % Dehnung und ca. 3 kg bei 100 %.
Blau:
ca. 4,5 kg bei 50 % Dehnung und ca. 7 kg bei 100 %.
Schwarz:
ca. 6 kg bei 50 % Dehnung und ca. 10 kg bei 100 %.
Die Werte sind ungefähre Richtwerte.
Welche Muskelgruppen kann ich mit der Multrabox trainieren?
Die Multrabox ist für vielseitiges Ganzkörpertraining ausgelegt. Je nach Übung kannst du unter anderem Brust, Rücken, Schultern, Arme, Beine und Core trainieren.
Wo kann ich mit der Multrabox trainieren?
Die kompakte Bauweise ermöglicht Training an vielen unterschiedlichen Orten – zum Beispiel Zuhause, im Garten, im Hotel, unterwegs oder im Gym. Nach dem Training lässt sich das System wieder kompakt verstauen.
Wie funktioniert das Umlenksystem?
Die Widerstands-Tubes werden über das integrierte Umlenksystem geführt. Dadurch sind unterschiedliche Zugrichtungen und Kräfte möglich.
Wie verändert sich der Widerstand während einer Übung?
Die Tubes erzeugen einen dynamischen Widerstand. Je stärker ein Tube gedehnt wird, desto höher wird der Widerstand. So steigt die Belastung kontrolliert über den Bewegungsweg an.
Wo wird das Zubehör nach dem Training verstaut?
Die Multrabox verfügt über integrierte Bereiche zur Aufbewahrung der Trainingskomponenten. Dadurch bleibt das Zubehör geordnet, geschützt und direkt griffbereit.
Kann ich Zubehör für die Multrabox auch einzeln kaufen?
Ja. Verschiedene Komponenten wie Trainingsgriffe, Fußschlaufen, Trainingsstange und Tube-Sets sind auch separat erhältlich.